Crises successives, transformations rapides du travail, essor de l’intelligence artificielle, urgence écologique, tensions géopolitiques : beaucoup d’entre nous ont le sentiment d’évoluer dans un monde de plus en plus difficile à lire. Les spécialistes des organisations ont d’abord parlé de monde VUCA (volatil, incertain, complexe et ambigu), puis de monde BANI (fragile, anxiogène, non linéaire et incompréhensible). Dans ce contexte, les repères qui donnaient sa cohérence à une vie professionnelle (stabilité de l’emploi, trajectoire de carrière, utilité perçue de son travail) peuvent vaciller, et avec eux la question du sens revient au premier plan. La psychologie existentielle s’intéresse précisément à ces questions que pose toute vie humaine : le sens que nous donnons à ce que nous faisons, la liberté et la responsabilité de nos choix, notre rapport aux autres et la finitude. Issue d’une tradition qui relie philosophie et clinique, de Viktor Frankl à Rollo May et Irvin Yalom, elle considère les difficultés psychologiques comme des façons de se confronter à ces questions, plutôt que comme de simples dysfonctionnements à corriger.

Elle offre ainsi des appuis précieux lorsque l’environnement ne garantit plus de certitudes : apprendre à agir malgré l’incertitude, distinguer ce qui dépend de soi de ce qui n’en dépend pas, et ancrer ses choix dans ses propres valeurs. Dans ma pratique de psychologue du travail, j’applique cette perspective aux situations professionnelles : perte de sens, épuisement, transitions, choix de carrière. L’accompagnement aide chacun à reconnaître ce qui compte vraiment pour lui, à reprendre la main sur ses choix et à habiter plus pleinement son existence, au travail comme ailleurs.